![](https://mitsukeyama.com/blog/wp-content/uploads/2019/12/JOY-4.png)
![](https://mitsukeyama.com/blog/wp-content/uploads/2019/12/JOYトレ-2.jpg)
※女性スタッフがパッドの付け外しを行います。
世界8か国で特許取得「バーンコア」
このバーンコア(EMS)を使用して行うのが
JOYトレです
JOYトレは20分間横になるだけのトレーニング
EMSとはエレクトリカル マッスル スティムレイションの略で
従来のEMSでは難しかったインナーマッスル(深層筋)と
アウターマッスル(表層筋)を同時にアプローチ致します。
皆さんが通常で行う腹筋運動ではアウターマッスルしか鍛えれていません!
インナーマッスルは自力で鍛えることも可能ですが、非常に困難で継続させるにはかなりの根気が必要になります。
ジムや自宅での運動が苦手な方にも始めやすいトレーニングです
![](https://mitsukeyama.com/blog/wp-content/uploads/2019/12/joy-トレこんな方にオススメ.jpg)
骨盤矯正とも相性抜群です
矯正後の骨盤や姿勢を安定させ、痛みの再発防止に繋がります。
![](https://mitsukeyama.com/blog/wp-content/uploads/2019/12/joyトレ お試しHP.jpg)
JOYトレはお仕事帰りでも受けて頂けるよう夜7時半まで受付!
ご質問やご相談はLINEまたはお問い合わせフォーム、お電話にて受け付けしております。気軽にお尋ねください